朝6時に目が覚めた。寝起きはあまり良くない、ストレッチもやりたくない。もう4時、5時起きはなくなったので軽躁状態は抜けたようだ。いや、これが普通だと思う。朝一からバリバリというのはやはり異常だ。ただ普通以下にならないようにしなければ‥。したい…
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